养生绝经后又来大姨妈是怎么回事

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很多已经绝经的妇女表示,自己在绝经一年以后,又出现了阴道出血的现象,和以往的“大姨妈”有些相似。那么,绝经后又来“大姨妈”是什么原因?

绝经后又来大姨妈的原因1内分泌失调

  根据调查显示,女性在绝经后又出现出血的现象,有50%的患者是因为内分泌失调导致。

2炎症导致

  女性在绝经以后,卵巢功能也会逐渐减退,体内的雌激素水平也会明显下降。与此同时,阴道、宫颈、子宫内膜都会发生不同程度的萎缩,身体的抗病能力也会逐渐下滑。因此,这个阶段的女性,是很容易受到病菌的侵害,引发感染,形成炎症。而阴道出血就是炎症的症状之一。

3绝经后不取节育环

很多女性在生育阶段为了能够长期避孕,所以选择了上环,而当女性停经以后,其实是要及时地把节育环取出来的。不过,有些女性到了绝经以后也会认为节育环放在体内并不碍事。却没想女性绝经后很多器官会会出现萎缩,加上节育环长期在女性体内,因此很容易让子宫内膜及基层受损,引发阴道出血等问题。

4药物因素

  绝经后女性体内的雌激素是会慢慢减少的,因此很多女性为了改善体内雌激素不足的情况,除了利用饮食来补充外,还会使用一些药物来补充。如果药物使用不当,可是会扰乱女性的内分泌,导致绝经后又出血的情况。

女性绝经后如何进行保养1加强体育锻炼

其实,无论女性处于哪个年龄段,坚持体育锻炼都是不可缺少的一件事情,因为,女性坚持运动可以促进人体新陈代谢,同时还能帮助提高抗病能力。

2保持心情愉快

  女性保持乐观、愉快的情绪,可以提高和协调大脑皮层,神经系统的兴奋性。使人精神饱满,经历充沛,这对健康也有很大的帮助。

3注意卫生,定期体检

  女性绝经以后,虽然阴道的酸性降低,局部的抵抗力变弱,且容易受到病菌的侵入,引发感染。但是无论如何,也要做好私处的卫生工作,防止疾病的发生。医院妇科体检,可以帮助女性及早发现和治疗,所以,体检也是不可缺少的保养工作。

4多做运动缓解压力

  情绪激动或低沉,对每个人而言都不利于身心健康,尤其是绝经后的女人。

  绝经后的女人是比较容易动肝火,但是这完全可以控制住,情绪的控制方法可以通过食疗,也可以通过运动。练瑜伽、游泳、跳舞等有氧运动,不仅能放松身心,还能促进身体新陈代谢,两全其美。

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